SUPER DZIECIAKI
tu rośnie pewność siebie
SUPER DZIECIAKI
tu rośnie pewność siebie
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH
rozwój kompetencji, które zostaną na całe życie!
ZAPISY NA SEMESTR LETNI OTWARTE
Współczesne dzieci dorastają w świecie pełnym bodźców, presji szkolnej, porównań i intensywnej obecności technologii. Coraz częściej widzimy trudności w komunikacji, problemy z regulacją emocji, wycofanie społeczne, impulsywność czy brak wiary w siebie. Dzieci chcą być rozumiane, ale często nie potrafią jeszcze nazwać tego, co czują ani powiedzieć, czego potrzebują. Trening Umiejętności Społecznych to bezpieczna i wspierająca forma pracy rozwojowej, która pomaga dzieciom budować fundamenty zdrowych relacji – z rówieśnikami, dorosłymi i samym sobą. To coś znacznie więcej niż nauka emocji. To proces rozwijania kompetencji, które wpływają na całe przyszłe życie.
SUPER DZIECIAKI to zajęcia stworzone z myślą o dzieciach, które potrzebują wsparcia w rozwoju emocjonalnym, społecznym i relacyjnym. To nie są zajęcia tylko o “emocjach”. To systematyczna, zaplanowana praca nad umiejętnościami społecznymi, które mają realny wpływ na zachowanie dziecka, jego samoocenę, relację z innymi i dobrostan psychiczny. Podczas zajęć dzieci uczą się, jak rozpoznawać i regulować emocje, jak komunikować swoje potrzeby, jak radzić sobie z napięciem, frustracją i stresem. Rozwijają umiejętność współpracy w grupie, uczą się
rozwiązywania konfliktów, wzmacniają empatię i zdolność rozumienia perspektywy drugiego człowieka. Ważnym elementem jest również nauka asertywności, budowanie zdrowych granic oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości.
Kluczowe cele Treningu Umiejętności Społecznych
Podczas zajęć dzieci rozwijają m.in.:
umiejętności komunikacyjne – wyrażanie myśli, emocji i potrzeb w sposób zrozumiały i adekwatny
współpracę i pracę zespołową – działanie w grupie, dzielenie się, czekanie na swoją kolej
rozwiązywanie konfliktów – bez agresji, wycofania czy unikania
empatię i rozumienie perspektywy innych osób
postawy prospołeczne – szacunek, odpowiedzialność, uważność na innych
asertywność – stawianie granic i mówienie „nie” bez poczucia winy
radzenie sobie w komunikacji cyfrowej (szczególnie ważne w wieku szkolnym)
poczucie własnej wartości i samoakceptację
pewność siebie oraz poczucie własnej skuteczności
Są to kompetencje, które dziecko wykorzystuje każdego dnia — w domu, w szkole, w relacjach z rówieśnikami.
Co mówią badania? Konkretne efekty Treningu Umiejętności Społecznych
Badania pokazują, że dzieci uczestniczące w treningach umiejętności społecznych:
🔹 mają o około 40% mniej problemów behawioralnych
🔹 osiągają średnio o 27% lepsze wyniki w testach standaryzowanych, jeśli ich umiejętności społeczne są dobrze rozwinięte
🔹 wykazują nawet o 60% lepsze relacje interpersonalne oraz większy odsetek trwałych, satysfakcjonujących relacji w dorosłym życiu
Dodatkowo dzieci z rozwiniętymi kompetencjami społecznymi:
lepiej radzą sobie ze stresem
rzadziej doświadczają zaburzeń lękowych i nastroju
mają wyższą odporność psychiczną
funkcjonują stabilniej emocjonalnie
budują szersze sieci wsparcia społecznego
osiągają lepsze wyniki edukacyjne i zawodowe w przyszłości
Dostępne grupy wiekowe:
Warsztaty zostały przygotowane z myślą o dzieciach w trzech grupach wiekowych:
🔸 4–7 lat
🔸 7–9 lat
🔸 9–12 lat
Dla kogo są te zajęcia?
Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych są przeznaczone:
✔️ dla wszystkich dzieci
ponieważ kompetencje społeczne są kluczowe dla zdrowego rozwoju i funkcjonowania w społeczeństwie.
✔️ szczególnie dla dzieci, które:
mają trudności w relacjach rówieśniczych
są wycofane lub nadmiernie impulsywne
doświadczają lęku, niskiej pewności siebie lub obniżonego nastroju
mają trudności z regulacją emocji
✔️ oraz dla dzieci z:
ADHD
zaburzeniami ze spektrum autyzmu
zaburzeniami lękowymi
trudnościami nastroju i wycofaniem społecznym
trudnościami poznawczymi
Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, bez oceniania, presji i porównywania dzieci między sobą.
Organizacja zajęć
Terminy: start nowego cyklu zajęć
od 20 lutego 2026 roku .
Czas trwania: do wakacji, 1 raz w tygodniu po 75 minut.
💰 Koszt: jednorazowe spotkanie 65 zł,
Miesięczny koszt: 200 zł za dziecko
Rabat dla rodzeństwa: drugie dziecko – 20% zniżki
Jak wyglądają zajęcia
zajęcia grupowe (małe grupy)
spotkania raz w tygodniu
czas trwania: 60 minut
forma: zabawa, ćwiczenia, rozmowy, scenki
atmosfera: bezpieczeństwo, akceptacja, spokój
📩 Zapisy
📍 Zajęcia odbywają się w Tuszyn Lesie ul. Bema 1
📞 zapisy: Telefon: 798-944-333
E-mail:kontakt@totwojczas.com.pl
📩 Zapisy prowadzimy przez online.
Harmonogram zajęć
wkrótce więcej informacji
O mnie
Nazywam się Ewa Skrzypczak i od kilku lat prowadzę własny gabinet terapeutyczny pod marką To Twój Czas, wspierając osoby w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych. Na co dzień pracuję z emocjami, poczuciem własnej wartości, lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach — pomagając ludziom odzyskać równowagę, sprawczość i wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
Jestem terapeutką, psycholożką, mediatorką, profilaktykiem i terapeutą uzależnień, coachem oraz specjalistką pracy z emocjami i relacjami. Ukończyłam Trening Umiejętności Społecznych I, II i III stopnia, a obecnie kończę studia z psychologii ze specjalizacją psychologia dzieci i młodzieży. Swoje kompetencje regularnie rozwijam, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach z zakresu zdrowia psychicznego oraz pracy rozwojowej.
Choć przez wiele lat pracowałam głównie z osobami dorosłymi, to właśnie doświadczenie gabinetowe — obserwacja historii moich klientów, ich dzieciństwa, relacji rodzinnych i schematów wyniesionych z domu — uświadomiło mi, jak ogromne znaczenie ma wczesne wspieranie dzieci w obszarze emocji i kompetencji społecznych.
Wierzę, że dzieci nie rodzą się „trudne”. Często po prostu nie mają jeszcze narzędzi, by poradzić sobie z emocjami, napięciem, złością czy relacjami z rówieśnikami. Trening Umiejętności Społecznych jest dla mnie sposobem na mądre, bezpieczne i wspierające towarzyszenie dziecku w jego rozwoju — bez oceniania, etykietowania czy presji. W pracy z dziećmi nie zajmuję się diagnozą kliniczną ani leczeniem zaburzeń. Moim celem jest stworzenie przestrzeni rozwojowej, w której dzieci uczą się komunikacji, współpracy, asertywności, empatii oraz budowania zdrowego poczucia własnej wartości — kompetencji niezbędnych w relacjach rówieśniczych, rodzinnych i w dorosłym życiu.
Prywatnie jestem mamą, co jeszcze mocniej pogłębiło moje spojrzenie na potrzeby dzieci oraz wyzwania współczesnego rodzicielstwa. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważnością, ciepłem i realnym zrozumieniem codzienności dzieci i ich rodzin.
Tworzę miejsce, w którym dziecko może być sobą — bez presji, porównań i ocen.
Z miejscem na emocje. Na rozmowę. Na rozwój.
