SESJE INDYWIDUALNE
I DLA PAR
Profesjonalne wsparcie, kursy i praktyki uważności, które pomagają odzyskać spokój, równowagę i wewnętrzną siłę.
Sesje indywidualne i dla par
Czasami życie przytłacza nas bardziej, niż jesteśmy w stanie unieść. Wtedy nie potrzeba wielkich słów – potrzeba przestrzeni, w której możesz odetchnąć, opowiedzieć swoją historię i poczuć się bezpiecznie.Podczas indywidualnej sesji otrzymasz dokładnie to: uważność, zrozumienie i wsparcie w odnalezieniu równowagi emocjonalnej.
Zarezerwuj swój moment tylko dla siebie – aby zatrzymać się, poczuć spokój i popracować nad tym, co dla Ciebie ważne.
Konsultacja/sesja indywidualna
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
- masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś w relacji lub sytuacji, z której trudno Ci wyjść,
- od dawna czujesz lęk, napięcie, brak energii lub sensu,
- zbyt wiele od siebie wymagasz, a zapominasz o sobie,
- chcesz zrozumieć swoje emocje i odzyskać spokój.
Podczas naszego spotkania pomogę Ci:
– zobaczyć, co naprawdę stoi za Twoim zmęczeniem i lękiem,
– nazwać to, czego potrzebujesz,
– odnaleźć siłę, by wprowadzić w życie małe, ale znaczące zmiany.
Sesja dla par
Kiedy coś zaczyna się w Was zacinać — komunikacja, bliskość, poczucie zrozumienia — trudno jest to naprawić samemu.
Sesja dla par to bezpieczne miejsce, w którym możecie wspólnie spojrzeć na Waszą relację z innej perspektywy, opowiedzieć o swoich potrzebach i usłyszeć się nawzajem na nowo.
Dla kogo jest ta sesja?
Dla par, które:
czują, że „mijają się” w codzienności,
mają trudności w komunikacji i rozmowie o emocjach,
doświadczają konfliktów, które ciągle wracają,
chcą odbudować bliskość i zrozumienie,
stoją na rozdrożu i potrzebują jasności, co dalej,
chcą nauczyć się zdrowej komunikacji i stawiania granic w relacji,
pragną rozwiązać trudne sytuacje, zanim staną się większym problemem.
Dla Waszego związku, dla Waszego spokoju.
Czasem wystarczy jedna szczera rozmowa w dobrym kierunku, żeby zobaczyć, że wciąż możecie być zespołem — tylko potrzebujecie wsparcia, żeby do siebie wrócić.
Jak przebiega konsultacja?
Nasze konsultacje psychologiczne zostały zaprojektowane tak, aby były komfortowe i dostosowane do Twoich potrzeb. Poniżej krok po kroku opisujemy, jak przebiega proces współpracy
Wybór specjalisty, usługi i terminu
Na początku wybierz specjalistę, interesującą Cię usługę oraz dogodny termin z dostępnego kalendarza.
Opłać konsultację
Po dokonaniu wyboru zostaniesz przekierowany do płatności za konsultację. Rezerwacja terminu zostanie potwierdzona dopiero po opłacie.
Link do spotkania online
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz w osobnej wiadomości link do spotkania online. Domyślnie korzystam z Google Meet, jednak jeśli wolisz inną platformę – Zoom, WhatsApp lub Messenger – skontaktuj się ze mną, a dostosuję formę spotkania do Twoich potrzeb.
Zmiana terminu lub anulowanie
Masz możliwość zmiany terminu lub anulowania konsultacji do 24 godzin przed spotkaniem. Po tym czasie niestety nie ma już możliwości wprowadzenia zmian
Dlaczego warto skorzystać z sesji?
📚Autorskie metody pracy
oparte na wieloletnim doświadczeniu terapeutycznym
👩Indywidualne podejście
każda osoba lub para otrzymuje wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.
👩💻Pełne bezpieczeństwo i poufność
tworzę atmosferę zaufania, empatii i szacunku.
