Uwolnij się od Narcyza

Opis

Uwolnij się od narcyza – kurs, który pomoże Ci odzyskać spokój i siebie

Ten kurs powstał dla osób, które czują się uwikłane w trudną, wyczerpującą relację z osobą przejawiającą zachowania narcystyczne. Znajdziesz w nim wiedzę oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci lepiej zrozumieć mechanizmy takiej relacji, stawiać granice, ograniczyć destrukcyjny wpływ drugiej osoby i krok po kroku odzyskiwać poczucie własnej wartości.

W kursie poruszam m.in. temat rozpoznawania szkodliwych schematów, wychodzenia z emocjonalnego uwikłania, budowania dystansu oraz radzenia sobie po zakończeniu relacji lub w sytuacji konieczności utrzymywania kontaktu.

To przestrzeń dla osób, które chcą przestać żyć w ciągłym napięciu, odzyskać sprawczość i zacząć budować życie oparte na szacunku do siebie.

Kurs ma charakter edukacyjny i rozwojowy – nie zastępuje indywidualnej terapii ani konsultacji ze specjalistą.