Grupa wsparcia

90,00 

Cena za jedno spotkanie to 90zł.

Spotkania odbywają się za pośrednictwem aplikacji Google meet co tydzień w poniedziałki o godzinie 17:00.

Prowadząca- Ewa Skrzypczak

 

Opis szczegółowy: https://totwojczas.com.pl/terapia-grupowa/

Opis

Grupa wsparcia daje możliwość przyjrzenia się swoim emocjom i uczuciem pod kontem społecznym. Uczestnicy grupy dają sobie wzajemnie zrozumienie i współczucie, a co najważniejsze – mogą uczyć się od siebie wzajemnie, w jaki sposób wyrażać emocje czy radzić sobie ze swoimi problemami. Grupa wsparcia pozwala wymieniać się doświadczeniami oraz własnymi sposobami radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych.

Dlaczego warto skorzystać z grupy wsparcia?

  1. Wspólna praca pomaga wyjść z traumy,
  2. Słuchając historii innych kobiet, ich zmagań i postępów- zaczynamy wierzyć, że nam też się uda,
  3. Widzisz, że nie jesteś sama i takich kobiet jak Ty jest dużo,
  4. Zauważysz, że jesteś nie tylko pomagasz sobie, ale też innym uczestniczkom,
  5. Uczysz się przed doświadczenie innych,
  6. Wychodzisz z nowym spojrzeniem na swój problem,
  7. Regularność spotkań działa motywująco,
  8. Nawiązują się nowe przyjaźnie

Grupa umożliwi spojrzenie na własne stany emocjonalne i psychiczne z perspektywy własnej i innych członków grupy pod okiem doświadczonej psycholog. Udział w grupie zapewni szansę redukcji bólu emocjonalnego, poprawy jakości życia, budowanie zdrowych relacji oraz zbudowanie poczucie własnej wartości i ważności.